Quando a autocobrança deixa de ser força e vira sofrimento

Talvez você seja aquela mulher que resolve. Trabalha, cuida, organiza, lembra de tudo, tenta não decepcionar ninguém e ainda encontra espaço para pensar no que poderia ter feito melhor. Por fora, isso costuma ser chamado de força. Mas existe um momento em que ser exigente consigo mesma deixa de ajudar e começa a machucar. Quando […]